5 съвета за преодоляване на страха

Един от най-големите страхове да напусне целенасоченост Това не е загуба на свобода, а придобиване на ангажимент, формализиране на нещо и всички промени, които се генерират с него, коментира психоаналитик Гърция Ривера.

В интервю за GetQoralHealth , специалист от клиниката за подпомагане на пациента на Психоаналитичното общество на Мексико (SPM) посочва, че има промени от времето, в което се инвестира, икономическия аспект, споделянето приятели , жизненото пространство и автономията.

а страх Голяма е несигурността дали Съюзът ще работи или не, както и социалният натиск, че от загубата на единство вече няма да имате силата да вземете своя решения .

 

5 съвета за преодоляване на страха

Гърция Ривера посочва, че някои съвети за загуба на страха от напускане на целенасоченост и да се насладите на връзката и живота ви са:

 

  1. Разпознайте страховете По този начин те могат да се сблъскат с тях, да поемат отговорност за тях и да им дадат решение.
  2. Не позволявайте да бъдете повлияни от обществото. Важно е всеки човек да взема свои собствени решения и да знае времето, когато иска да престане да бъде сам.
  3. Избягвайте да мислите за темата. Когато посоченият човек пристигне, нещо може да бъде формализирано и единичният човек ще остане без никакъв проблем.
  4. Няма перфектно съвпадение. Някои хора, че колкото повече години минават, стават все по-взискателни, за да намерят перфектната двойка, обаче тя не съществува, всеки има дефекти и положителни неща, затова бъдете малко по-реалистични по този въпрос.
  5. Спазвайте ползите от партньор. Можете да разчитате на нея в трудни времена, искате съучастие, приятелство, вземане на решения заедно.

Хората, които се страхуват да напуснат целенасоченост те трябва да анализират всички аспекти и да вземат под внимание, че има негативни аспекти, но има много повече положителни, заключава специалистът.


Видео Медицина: 14 съвета да се справите с раздялата (Април 2024).