5 съвета за избор на здравословен кетчуп

• Може 9, 2024

на кетчуп Той е един от най-богатите и любими превръзки на много хора. В допълнение към ароматизиране на ястията, подобрете здраве и настроение благодарение на високото си съдържание ликопен .

Според разследване, публикувано вВестник на селскостопанската и хранителната химия , кетчуп Той съдържа полифеноли които действат като силни клетъчни протектори. GetQoralHealth предлага тези съвети, за да изберете най-здравословната превръзка.

1. Самият кетоп има ниско съдържание на мазнини. Тя осигурява само 120 калории за всеки 100 грама.

2. Има голям процент вода и антиоксиданти които помагат за предотвратяване на остаряване .

3. За да се обърне високото си съдържание на натрий, специалистите препоръчват придружаване с храни с малко сол, за да се постигне баланс и да се избегне задържане на течности и увеличаването на кръвно налягане .

4. осигурява витамин А и каротини здрави като ликопен подобрява настроението, тъй като намалява симптомите депресия .

5. техен антиоксиданти предотврати рак на простатата и намалява честотата на сърдечносъдови заболявания.

Ако имате диета ниско калории и искате да вкусите храната си, кетчупът е здравословна и питателна алтернатива, за да се погрижите за вашата фигура.

Участвайте в нашите любопитни факти и спечелете Ketchup Heinz kit! Проверете нашите бази

1. Следвайте ни в нашите социални мрежи @GetQoralHealth и GetQoralHealth3. Отговорете на два въпроса, които ще намерите в тази бележка: а) Посочете 2 антиоксиданта, съдържащи се в соса за кетчуп б) Посочете 2 ползи, които генерира в нашето здраве4. Изпратете отговора си този петък, 31 август, за да се свържете с @ GetQoralHealth, между 10:00 и 12:00 часа.5.  Първите 5 човека отговарят правилно, печелят.

За да получите наградата си, трябва да отпечатате изображението, което потвърждава, че ни следите в нашите социални мрежи.

Тази промоция е валидна в сряда, 29 август, от 17:00 часа до петък, 31 август от 18:00 часа. Успех!

Победителите ще бъдат обявени в понеделник, 2 септември в 10:00 часа в нашите социални мрежи.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент за отслабване на GetQoralHealth