• Може 3, 2024

"Това ще ви даде гастрит", или "това е толкова кисело, че ще увреди храносмилателната ви система", са фрази, които описват много добре митовете, които съществуват за оцет и че е необходимо да се ликвидира.

Научно е доказано, че оцет, особено ябълка, Той е много полезен за чревното здраве. Ключът е да се намали потреблението; така че можете да се възползвате от неговите ползи.

Inténtato!

Много е лошо, ако страдате от колит

Според проучване, публикувано в Вестник на селскостопанската и хранителната химия консумацията на оцет елиминира язвения гастрит.

Умереният прием на ябълков оцет благоприятства развитието на бактерии, известни като Lactobacillus и Bifidobacteria, които предотвратяват чревното възпаление.

Не губете тегло

Това е невярно. Холандски изследователи казват, че хората, които консумират малка дневна порция ябълков оцет, помагат на загуба на тегло.

Избягвайте да го използвате, ако имате диабет

Изследователи на Държавен университет в Аризона Те разкриват, че хората, които живеят с тази болест и използват тази течност, имат по-добър контрол върху кръвната си захар и нивата на инсулин.

Препоръчително е да се пие, преди да заспите, като по този начин се концентрира гликоза в кръвта

За да се насладите напълно на ползите от оцета и да сложите край на митовете, е необходимо да не злоупотребявате с консумацията си.