• Може 2, 2024

Чувствали ли сте се някога agruras или като че изгори нещо в гърдите? Може би страдате отлив гастроезофагеална болест, състояние, което засяга четири от всеки 10 мексиканци, според цифрите от Мексиканска асоциация по гастроентерология.

В интервю за GetQoralHealth, диетологът Maricarmen Osés , подробности, които. \ t Гастроезофагеален рефлукс e се представя, когато съдържанието на стомах тя се връща в хранопровода.

5 храни, които облекчават усещането за парене!

Специалистът посочва, че всички пациенти, които имат отлив те на практика трябва да носят една и съща диета, сред която се отличава елиминирането на всички дразнители, "защото колкото по-киселино съдържанието на стомаха, толкова по-вероятно е лигавицата на хранопровода да се разруши".

Въпреки това, има някои алкални храни, които спомагат за облекчаване на симптомите гастроезофагеален рефлукс , така че е препоръчително да ги включите в диетата:

1. Спанак, швейцарски манголд (зелени листни зеленчуци)
2. Сурови картофи в сок (за предпочитане на празен стомах)
3. Лайка (добра за възпаление на лигавицата)
4. Сок от алое вера
5. Варено ленено семе

Изцяло зърнените въглехидрати са полезни за намаляване на симптомите отлив Обаче рафинираните брашна имат обратен ефект.

Избягвайте консумацията му и намалете симптомите!

Не се препоръчва консумация на цитрусови сокове (лимон, портокал, грейпфрут), алкохол, кафе, черен чай, напитки от кола, тъй като кофеинът стимулира отделянето на стомашен сок в стомаха

„Млечни продукти, въпреки че са алкални извън тялото, щом докоснат стомаха, те стават кисели; след това, млякото, киселото мляко и сирената стимулират киселинната секреция в стомах ”.

Една от храните, с които човек има отлив трябва да се избягва е домат, защото е много кисел за стомашно съдържание. Оцет, пипер и мента дразнят стомаха. А вие, как да предотвратите симптомите на gstroesofágico рефлукс?

Видео Медицина: Curing Painful Diabetic Neuropathy (Може 2024).