Тортиколис се увеличава с помощта на приспособления

• Може 1, 2024

Неотдавнашно разследване на Харвардски университет , предполага, че позицията на тялото на потребителите на притурки като таблети, смартфони и др. се развива болка в шията придружени от невъзможността да се обърне и премести главата. Този контрактура Тя може да излъчва и до раменете.

Джаджите обикновено се продават като леки и лесни за употреба продукти, но използването им е придружено от лоши пози, които насърчават развитието на разтягане в сравнение с класическите компютри.

Основните симптоми на разтягане са: болка на мускули на шията и гърба, обрат на шията и отклонение на брадичката.

Torticollis може да бъде облекчен чрез прилагане на топлина, тракция на цервикална колона л; Масажите също могат да помогнат за облекчаване на болката. Стречинг упражнения и използването на яка може да помогне с мускулни спазми.

В следващия видеоклип се препоръчват най-добрите средства за облекчаване на разтягане :

Най-добре е да се предотврати разтягане е да се използват тези нови технологии с опори или да се поставят устройствата на маса, което избягва прекалено нисък ъгъл на видимост.

Следвайте ни @GetQoralHealth и GetQoralHealth във Facebook