10 храни, които трябва да ядете с кора

За много области на национална и световна кухня, черупка от храна това е отпадък без видима полезност. Въпреки това, химичният му състав има хранителна стойност, която предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания , диабет , рак и затлъстяване.

Според статия на. \ T Институт за сигурност и социални услуги на държавни работници зеленчуци и някои плодове трябва да се консумират със сурови предпочитания, с кора и добре измити. По този начин неговите свойства са по-добре запазени.

В следващата фотогалерия ви представяме 10 храни, които трябва да ядете с кора.


Видео Медицина: 10 Храни, които да НЕ давате на своя вълнист папагал (Февруари 2023).