• Април 29, 2024

Знайте новини може да бъде лошо за вашето здраве, защото те го затрудняват творчество , води до страх и агресия, казва писателят Ролф Добели .

Според Добели новини че днес предлагат в изобилие средствата за комуникация могат да станат токсичен .

Все още не разбираме, че новината е за нашия ум като захар за тялото ”, добавя той.

Сред причините, дадени от Ролф Добели, да оставят настрана, поне за няколко дни, новините и да бъдат щастлив са следните:

1. Те ​​нямат обяснителна сила

Статии и новини са мехурчета, които експлодират на повърхността на един свят, който става все по-дълбок и по-дълбок. Ще ви помогне ли натрупването на факти разбирам света? За съжаление, не.
 

2. Те са токсични за организма

Информацията за средствата постоянно принуждава да се активира лимбична система , Ужасяващи истории стимулират освобождаването на глюкокортикоиди (кортизол), който дерегулира имунната система. Тоест, тялото е в състояние на стрес хронична.

Високите нива на глюкокортикоидите причиняват влошаване на храносмилането, липса на растеж (клетка, коса, кост), нервност и чувствителност към инфекции , Други потенциални странични ефекти са страх, агресия, намалено зрение и десенсибилизация .

3. Когнитивните грешки се увеличават

Уорън Бъфет Той увери, че това, което човешкото същество прави най-добре, е тълкувам цялата нова информация, така че вашите предишни заключения да останат непокътнати. Новината влошава този дефект.

Ние сме склонни към излишък доверие Ние приемаме глупави рискове и възможности за погрешна преценка.
 

4. Те пречат на мисленето

Мисловният процес изисква концентрация , Това означава непрекъснато време. Новината е специално предназначена да го прекъсне.

"Те са като вируси, които отвличат вниманието за собствените си цели, те ни правят повърхностни мислители, а още по-лошо, те сериозно засягат паметта", казва той.

5. Те са като наркотик

Разказите се развиват и искаме да знаем как продължават. Със стотици произволни аргументи в главите ни, това желание е все по-наложително и трудно за пренебрегване.

6. Те крадат време

ако четем вестника за 15 минути всяка сутрин; след това минаваме през новините за друго подобно време на обяд и отново преди лягане, се оказва, че губим поне половината от един ден всяка седмица

7. Те правят хората пасивни

Ежедневното повторение на новините за реалностите, по които не можем да действаме, ни прави пасив , Те засягат нас, докато не възприемем визията за света повече песимист , ни прави нечувствителни, саркастични и фаталистични.

8. Новини убиват творчеството

Нещата, които вече знаем, ограничават творчество , Това е една от причините, поради която математиците, романистите, композиторите и предприемачите често произвеждат голяма част от работата си в ранна възраст.

Техните мозъци имат голямо "необитаемо" пространство, което им позволява да измислят нови идеи. "

Дайте си няколко дни, за да освободите ума си и да се насладите на щастие което предлага да не знаеш толкова много лоши неща.

Научете повече за това Noticias24

- Би Би Си Свят: По-добре ли е да тренирате с телесно тегло или с тежести?

- Открийте ползите от амазонските плодове camu-camu

- Учените използват експериментална техника, която подобрява паметта на мишките с Алцхаймер

Видео Медицина: Семинар за тълкуване на Библията с д-р Боб Ътли, Сесия 10 (Април 2024).