1. Погрижете се за себе си

• Може 12, 2024

В живота ни нещата се случват непрекъснато и не винаги е лесно да се адаптираме към всички тях. Ето защо е важно да вземете под внимание как да се подобри психичното здраве така че имате необходимите инструменти, за да напреднете.

Световната здравна организация определя психичното благополучие като психологическо състояние, при което индивидът осъзнава собствените си способности и може да се изправи пред нормалните стресови ситуации в живота, да работи продуктивно и да може да допринесе за своята общност.

Видео Медицина: Моника Валериева в "На кафе": Дебора първо трябва да се погрижи за себе си (Може 2024).