• Април 29, 2024

Ако се чудите в последно време за това, къде върви живота ви, вие се чувствате неспокоен за вашия професионален план, вие сте тъжен и притеснен, защото нямаш това, което искаш, най-вероятно е, че преживяваш екзистенциална криза .

На 30-годишна възраст има много въпроси във въздуха, защото вече сте самодостатъчни и може да си струва сам, но също така създавате очаквания и проекти, които пораждат съмнения за вашето настояще, "казва той в интервю заGetQoralHealth , Пабло Верде , завършил е психотерапевтУниверситет Марист .

Въпреки че има няколко фактора, които задействат a екзистенциална криза , един от най-важните са въпросите на Вашия семейство кога ще се жениш, дали ще имаш деца или какво ще правиш в a бъдеще .

Въпреки че сте в точка на по-голяма зрялост, в същото време напускате и затваряте много преживявания, в които вече сте отделили време, което е необходимо, за да започнете да изоставяте “, добавя Верде.

Добрата новина е, че макар и да изглежда така, не е краят на света. Така можете да преодолеете това екзистенциална криза Пабло Верде споделя тези съвети.

1. Отворете съзнанието си

Първото нещо, което трябва да разберете е, че това криза повече от един проблем е вашата възможност промяна всичко, което сте преживели през тези години и поставят основите на живота, който искате. Да преминете през това може да ви даде много сила.

Видео Медицина: Вълшебно правило за визуализация. Първо вълшебно правило (Април 2024).