• Може 8, 2024

Благодарение на Twitter или Facebook сега имаме повече средства да познаваме друг човек привързаност чувстваме, но ако го вземем на нивото на демонстрацията, можем да се насладим на по-голям брой ползи от това да кажем "Обичам те - В нашия емоционално здраве .

Стивън Артербърн и Карл Драйзлър , автори на "52 начина да кажа, че те обичам" , те обясняват, че казват, че не е достатъчно, и те потвърждават това обичам Това не е просто изразяване на подходящи думи, а посвещава голямо количество време на хора важен в нашия живот.

Специалистите съветват, ако имахме трудности да изразим привързаност , ние трябва да се опитаме и да ни даде възможност да търсим нови Идеи които ни позволяват да го направим и по този начин да укрепим нашите емоционални връзки .

Прегърни, целуни и слушай

Технологията не е в състояние да замени опита на битието контакт човек на човек, тъй като нашият сетива те се упражняват и стимулират чрез всички тези елементи, които участват, когато имаме възможност да се насладим на присъствието на друг.

В допълнение към това чрез нашите език на тялото Ние също така съобщаваме какво съжалявам , тук са някои точки, които си заслужава да се обмисли:

1. Кръвно налягане. Концептуалните артисти и пионерите на "Свободните прегръдки", Brainard и Делия Кари , автори на книгата "Изкуството да се прегръщам" , обясни, че този жест има положително въздействие върху състоянието на здраве на лицето, което го получава: намалява кръвно налягане , дава усещане за благосъстояние и укрепва имунната система .

2. Про физическо здраве. Шерил Киршенбаум , автор на книгата "Наука за целувките" и научен изследовател в. \ t Тексаски университет в Остин казва, че в областта на двойка , a целувка страстни - на онези, които си поемат дъх - действа в тяло като голям стимулант.

Той причинява забележими химически промени, които засилват физическо здраве , В допълнение, това показва, че е възможно a целувка кажете ни дали ще има връзка по-дълбоко с някого или е по-добре да се върнете назад.

3. Лична идентификация. Вал Уокър , автор на книгата "Изкуството на утешаването" , казва, че присъствието и внимателното слушане на другия човек ни помага да ни идентифицирате с това, което му се случва и дори ни прави способни усещам това, което споделя с нас

Това, дори когато историята на живота му е напълно различна от нашата, така че връзка не само ще бъде подсилена, но и ще отвори големи възможности за растеж на връзка .

Концепцията за споделяне придоби съвсем ново значение в дигиталната ера. Когато изпратите прегръдка с думи, тя със сигурност ще бъде споделена. Без значение на коя платформа сте, най-споделените постове са тези, които разпространяват щастието ”, казват авторите Brainard и Delia Carey.

Ако напоследък не сте позволили на хората да знаят, че обичате това, което чувствате за тях, отърсете от идеята, че е така житен тя отнема сигурността ви или ви кара да изглеждате „чувствителни“, защото напротив, тя подсилва живота ви и сърце , Наслаждавайте се на предимствата да казвате "Обичам те - От този момент.

Видео Медицина: GLORIA - PREGARNI ME / Глория - Прегърни ме, live 2015 (Може 2024).