Доверете се на себе си и материализирайте мечтите си

Волята е силата да се реши и да се подреди поведението. Според разследване на психотерапевт Пиеро Феруци на Италиански университет , волята има 7 основни характеристики: решителност, постоянство, енергия, фокус върху целта, кураж, организация и сфера.

Повечето хора имат способността да упражняват волята си. Случвало ли ви се е, че оставяте леглото си дори с изричното желание да продължите да спите? Това означава, че сте упражнили волята си, но може да има и други области от живота ви, в които е трудно да упражнявате тази власт.

Мислите и убежденията, които имате за себе си, са основните пречки за прилагането на волята. Те са вътрешни бариери пред липсата на доверие и сигурност.

Волята е като мускул , ако го използвате и упражнявате, то става по-силно. Ако не го използвате, той атрофира. За да я развиете, можете да започнете с малки действия, докато не постигнете големи предизвикателства. Започнете, като изпълните поне една чакаща задача на ден.

още упражнение ефикасно, е да напишете на лист хартия вдъхновяваща фраза като „Той, който упорства триумфа” и да го поставите някъде, където можете да го виждате всеки ден, повтаряйте фразата на глас, по този начин ще намерите мотивацията да материализирате мечтите си.

Обградете се с неща, които ви вдъхновяват и мотивират да работите за укрепване на волята си. Докато постигате целите си, вие укрепвате самоуважение и сигурност. Никой не може да ви спре!

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас


Видео Медицина: Вибрационната Вселена / The vibrational universe (Март 2024).