• Април 28, 2024

Болка при уриниране?, Чувство за отиване до банята, болка в долната част на гърба? Ако сте имали тези симптоми, това е знак, че трябва да почистите пикочния си мехур, за да предотвратите инфекции на пикочните пътища.

Пикочният мехур играе съществена роля в нашето тяло при съхранение и елиминиране на урината. Той е орган, чувствителен към заболявания, възпаления, инфекции, уринарна хиперактивност и дори рак.

Може да се интересувате: Сексуалните навици причиняват инфекции на пикочните пътища

Например, ако имате свръхактивен пикочен мехур или уринарна инконтиненция, ще забележите малки промени в ежедневието си, като например да отидете в банята по-често.

За да избегнете това, трябва да се погрижите за този орган, но как да почистите пикочния мехур? Просто трябва да следвате тези съвети два пъти седмично.

1. Променете хранителните си навици

Намалете или премахнете солта в храната си.

Не пийте кафе, сода или сладки напитки.

Намалете храни, богати на протеини.

На всеки три дни се консумират само плодове, зеленчуци, натурални сокове и вода. Избягвайте месото, сладките и рафинираните брашна.

Пийте два литра вода на ден.

2. Пийте сок от боровинки

Много изследвания показват ползите от боровинките за здравето на пикочния мехур; Те укрепват и предотвратяват инфекции, защото премахват калциевите отлагания, които увреждат бъбреците, и благоприятстват натрупването на токсини в пикочния мехур.

3. Яжте този богат на калий сок по време на закуска

Този сок е богат и служи като мощен препарат за почистване на пикочния мехур.

съставки

1 морков

1 стрък от целина

2 снопчета спанак

магданоз

вода

подготовка

Добавете морковите и целина към екстрактора. Добавете соковете в смесителя заедно със спанака, магданоза и водата. Изпийте го веднага.

4. Пийте повече диня

Той е ефективен за почистване на пикочния мехур, тъй като действа като диуретик. Предотвратява инфекциите и улеснява правилното функциониране на бъбреците. Можете да го консумирате в сокове или салати.

5. Включете хлорофила в живота си

Това естествено съединение подобрява метаболитната функция на организма и укрепва имунната система. Той детоксифицира кръвта и дава енергия. Препоръчително е да го приемате пет последователни дни всеки месец.

Ако искате да знаете повече информация посетете Светъл живот

Различни стилове на калифорнийски фитили и фитили за балиране

Украсени нокти Тенденции за 2016 година

Използването на цветя на Бах за успокояване на безпокойството

Видео Медицина: ЗАЩО СТАНАХМЕ ВЕГЕТАРИАНЦИ? РАЗПРЕДЕЛЯНЕ НА ПАРИТЕ В СЕМЕЙСТВОТО (Април 2024).