Какво да правим сутринта след партито?

Суровият или махмурлук е много силна дехидратация, дължаща се на загубата на 4 есенциални йона и много висок пик на инсулин, причинен от излишък с алкохолни напитки.

Най-важното е да вземаме електролити (серум, изотонични напитки), след като пием, защото това ще ни помогне да премахнем главоболието, минералната вода също е много полезна.

 

Какво да правим сутринта след партито?


Видео Медицина: Toni Storaro feat. Azis, Sali Okka & Burhan - Kupon bez kray (Може 2024).