Вкус, който дава щастие
Април 2024
Когато се опиташ да угодиш на някого, правиш всичко възможно, за да дадеш добро печат , но можете също да имате навици че в дългосрочен план са неприятни, затова ви казваме 5 неща, които вероятно правите и че хората мразят .
1. Оплакване за всичко. Често се случва това да се случва, защото се чувствате недоволни или разбираеми обстоятелства, проблемът е, когато става обичай и част от вашия ден за ден. Ако е така, всичко ще има отрицателна страна, която ще отразява вашата песимизъм .
Изследванията сочат, че начинът, по който възприемаме нашата среда, може да повлияе на здраве , дори едно проучване, на което отговаря Бека Леви , учителка на Университет Йейл , САЩ, потвърждава това най-много оптимисти те живеят средно седем години по-дълго от песимистите.
Горното може да се разбере от факта, че песимистите са по-склонни да развиват определени заболявания, като например депресия .
2. Говорете лошо за другите. Този тип "токсично" поведение също е неприятен навик, защото внимателен срещу благосъстояние или репутация на другите.
Когато го направиш деструктивна критика отразявате състояние на нещастие и тенденции depresivas , изследователи на Университет Уейк Форест , САЩ.
Да се говори лошо за другите показва "висока степен на" нарцисизъм и поведение антисоциален , В допълнение, това е проявление на битието емоционално нестабилна, с негативна личност ”, казва Дъстин Ууд, съавтор на изследването, проведено в Wake Forest.
3. Обещавайте и не спазвайте. Преди налягане Много е лесно да се дават обещания и да не се изпълняват. Важно е да се оценят истинските сфери, така че да не се променя мнението и да се означава да.
Дори и това е начин лъжа , което има отрицателни последици за здравето. Разследване на. \ T Университет Нотр Дам , Съединените щати, потвърждава, че не казва истината генерира проблеми като стрес , Тъга, главоболие и проблеми на гърло .
4. Непробиваемост. В допълнение към това да се счита за абсолютен липса от отношение Това също е липса на разглеждане към другите. Това е обичай, който е станал обикновен, защото винаги има добро извинение.
Въпреки това, въпреки че има обстоятелства, които не могат да бъдат овладени, какво разкрива надавнашност това е липсата на самоконтрол , изследователи на Държавен университет на Сан Франциско , САЩ.
Те дори казват, че тези, които приемат този навик, са склонни да развиват навици като прекомерно хранене и пиене, както и проблеми с концентрацията.
5. Обосновете всичко. Известният - Това ли е? е едно от най-досадните поведения, тъй като оправданията са начин да се получи нещо облага и да не се предполага отговорности .
В тази връзка, Ноеми Суриол Пуигверт , директор на центъра Леноарми в Барселона, Испания , гарантира, че претекстът поражда напрежение, дискомфорт и страдание, които в крайна сметка ще навредят на развитието емоционален .
Това е малък списък от обичаи, които идват да дразнят хората, но има множество ситуации и навици, които са напълно мразени. А ти, какво друго би добавил?