Подобрете производителността си!
Може 2024
Преди няколко дни прочетох една супер интересна книга, много лесна за усвояване (говорим за темата) и много илюстрация за това как червата са много подценен орган и за които се случват много неща от голямо значение за нашето тяло и ума ни.
Има няколко теории за това, какъв е произходът на алергии, чувствителност или непоносимост, и много от тях предполагат, че нашата черва не е в състояние да разгради някои протеини в техните различни аминокиселини (чрез храносмилане ).
Обикновено тези малки частици се откриват като чужди тела и следователно се елиминират през лимфата и я атакуват като чуждо тяло. Ето защо препоръчвам често да съдействаме за източването на тялото ни не само с храна, но и със специализирани масажи, наречени лимфни дренажи.
След като тялото ни открие тези странни частици, имунните клетки започват да ни предупреждават, че нещо ни атакува и битката започва.
Последствията от тези битки започват с повтарящи се възпаления, дори да останат възпалени дълго време. Също така, когато реакцията е по-силна, всички вътрешни органи са възпалени, включително езика, лицето и ушите. В този момент е очевидно, че сте в нетрезво състояние.
Именно за гореизложеното винаги трябва да сме наясно с реакциите на тялото ни, да се научим да я слушаме, за да имаме повече и повече благополучие. Ние не можем да заглушим алармите, които ни изпраща тялото ни, когато храната не ни подхожда, трябва да го избягваме.
Стресът, тревожността, инфекциите и консумацията на антибиотици или лекарства, предписани от себе си, влошават реакциите на нашето тяло върху тези чувствителност, алергии или непоносимост.
За да се възстанови благополучието, препоръчително е да останете далеч от тези храни за дълго време и постепенно да ги въведете отново, но в количества, които тялото ви може да понесе.