Вземете слънцето и живейте още години ...

• Може 14, 2024

Година по-късно в страната има 16 хиляди нови случая на рак на кожата, според цифрите от Национален регистър на неоплазмите. Причините са разнообразни, но слънчевите бани са фактор, който влияе върху тяхното развитие, въпреки че е възможно те да са и действие, което удължава живота ви.

Според разследване, проведено от. \ T Единбургски университет, Когато кожата е изложена на слънчева светлина, вените и артериите се освобождават от азотен оксид, съединение, което понижава кръвното налягане и следователно намалява шансовете за преживяване на сърдечен проблем.

Проучването, публикувано в Международен конгрес по дерматология IID 2013 в Шотландия, показва, че ползите от слънчевите бани надвишават рисковете от развитие на рак на кожата, тъй като проблеми, като сърдечни пристъпи, свързани с хипертония, причиняват 80 пъти повече смъртни случаи от рак на кожата.

Азотният оксид, който намалява кръвното налягане, се освобождава от витамин D, който се увеличава при излагане на слънце.

За да се постигнат тези резултати, е анализирано кръвното налягане на 24 доброволци, които са били изложени на него в дъбилни легла на две сесии по 20 минути всяка.

В една от сесиите доброволците бяха изложени на ултравиолетови лъчи и топлината на лампите. В другата, ултравиолетовите лъчи бяха блокирани, така че само топлината на лампите засегна кожата.

Въпреки че слънчевите бани имат няколко ползи, трябва да се вземат предвид следните препоръки, за да се избегнат рисковете за вашето здраве:
 

1. Постоянно използвайте слънцезащитни продукти след две или три години.

2. Избягвайте излагане на слънце без филтър за повече от 10 минути.

3. Използвайте ризи с дълги ръкави и фотогенично облекло.

Не забравяйте, че всички излишъци са вредни. Внимавайте!

Видео Медицина: Двенадцать стульев (Може 2024).