5 приложения, за да се погрижите за вашата фигура

• Април 27, 2024

В момента смартфони те са най-добрите съюзници се грижи за фигурата си , Чрез прости приложения можете да контролирате калории които консумирате ежедневно, вие физическа активност и т.н. Те са най-добрите водачи за постигане на цялостното ви благополучие. GetQoralHealth Ето петте най-добри.

1. Фитнес за сърцето: Чрез камерата на телефона можете да вземете пулса си; по този начин познавате физическото си състояние. Той също така създава история с графики, за да знаете как сте се подобрили сърдечносъдово здраве .

2. Покет йога: Тя ви помага да избирате рутинни практики и ниво на трудност. Това приложение ви води през анимации как да правите позициите правилно.

3. Калоричност: \ t Измерете частите на храната си и ги класифицирайте като здрави, скрап и среда.

4. Треньор по покер: Тя се състои от ръководство за изпълнение на различни обучение във фитнес залата Той също така ви дава пълни рутинни действия според времето на вашата сесия и устройствата, които трябва да тренирате.

5. Цел ABC на тренировката: Той ви дава съвети за работа и укрепване на различни мускули , Включва калкулатори, за да получите по-добри резултати във вашите съчетания.

Не забравяйте, че тези приложения ви насочват към стил здравословен живот , но те не заместват съветите на специалист. Ако ще започнете рутинно упражнение или диета , консултирайте се с Вашия лекар, за да определите състоянието си здраве като цяло Успех!

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth.

Видео Медицина: Class 01 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey (Април 2024).