Пристрастяването към пазаруването расте на Коледа

• Може 1, 2024

С отстъпките за ваканционния сезон, както онлайн, така и в магазините, е много лесно да попаднете в капана на прекалено много разходи, особено ако имате проблем с контрола на импулсите.

Според информация, публикувана от CNN Мексико , извън контрола на финансите,. \ t натрапчива покупка Това е смущение психично, което е признато от психолозите, въпреки че не е обстойно проучено.

За натрапчивите купувачи, придобиването на предметите създава усещане, подобно на еуфория той причинява алкохол, каза той Бони Форест , Психолог от Сан Диего , Както и при алкохолиците, трудно е да се държите далеч от това чувство удоволствие .

Според проучване на. \ T Станфордския университет в Американския вестник за психиатрияоколо 6% от жените и 5,5% от мъжете в САЩ са принудителни купувачи.

В следващия видеоклип се обясняват характеристиките на принудителен купувач:

Защо покупките генерират зависимост?

Понякога хората придобиват обекти като начин да се справят с хаоса. В допълнение, принудителните покупки могат да бъдат свързани с детство това означава, че родителите можеха да дават подаръци вместо време и внимание, така че детето да порасне, искайки да получи повече материални блага.

Междувременно, други хора, които са израснали с голямо емоционално или финансово лишение, когато са в състояние да си позволят покупките за себе си, купуват в излишък.

Научете се да контролирате импулсите

1. Стратегия, която помага на принудителните купувачи да спрат навици , трябва да плащат в брой, за да могат да видят колко харчат, каза Форест.
2. Отидете на пазаруване с други хора, които действат като контрол, може би е добра идея.
3. Специалистите препоръчват чакат 24 часа преди да си купите нещо, от което наистина не се нуждаете, за да имате време да преразгледате.
4. Онлайн групата за подкрепа може да бъде много благоприятна за наркомани за пазаруване.
5. Когато пазарувате, направете списък на това, от което имате нужда и го уважавайте колкото можете

Много е важно да идентифицирате ситуации или конфликти, които ви генерират безпокойство да придобие нещо и да търси някаква допълнителна дейност, която покрива необходимостта от посещение на търговски центрове. А ти, пристрастен ли си към пазаруване?

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас