Работни аксесоари

• Април 27, 2024

Хората казват, че когато имат добър чифт маратонки, те се чувстват по-мотивирани да направят това великолепна спортна практика .

Това обикновено е вярно, ако искате да извлечете максимума от тичам , необходимо е да се инвестира в някои неща. По-долу са аксесоари, които, въпреки че не е необходимо да се направи сертифициран бегач, могат да направят работата ви удобна и без проблеми.

1. Къси панталони , Много сортове къси панталони са на пазара, но има две, които изглежда се открояват от останалите.

Една от тях е компресия; Подобно на велосипедистите, те са изработени от тъкани, които се адаптират перфектно към тялото, така че когато бегачът се движи, мускулите остават твърдо.

Тази функция на компресия предлага няколко възможности за триене. Те също са предпочитан избор сред пътеки, пълни или разделени шорти, които имат жлеб от всяка страна, което позволява свободно движение на крака.

2. Тениска Отминаха дните на памучни ризи. Тениските, обикновено изработени от полиестер, са най-добрият вариант за бягане.

Те позволяват абсорбирането на потта на тялото и поддържането на ниска температура. Дебели дълги ръкави се препоръчват по време на студен климат и тънки къси ръкави за топъл климат. За подкрепа и комфорт на жените се препоръчва да носят спортен сутиен.

GPS часовник

3. Чорапи. Най-добрата двойка работещи чорапи предотвратява появата на мехури. Други марки също поддържат краката ви сухи и в перфектно състояние, дори и след няколко километра.

4. Светлоотразителна жилетка. Това запазва бегача видим, което е много полезно за хора, които вървят по пътя или на тъмно.

Те помагат да се избегнат инциденти и да се обърне внимание, когато бегачът е ранен. Вместо отразяващ жилетка, някои пътеки носят LED гривни.

5. Монитор за пулс Това е важно за хората, които обичат да следят за подобренията на сърдечния си изход и импулса.

С лента за гърдите и една за китката, мониторът за пулса показва информация за честотата и изгорените калории.

В зависимост от резултатите от контрола на сърдечен ритъм , брокерът може да изчисли дали неговото обучение е достатъчно интензивно.

6. Часовник. Благодарение на многобройните си приложения, часовникът за изпълнение е почти необходимост. Можете да записвате от разстояние, време и ритъм. Повечето модели часовници днес също имат индекс на сърдечната функция на монитора, а тези, които са още по-напреднали, имат GPS възможности.

GPS часовници те могат да следят маршрута и информацията за разстоянието, които се изтеглят и съхраняват, за да проследят операцията. Въпреки това, те са малко скъпи.

7. Колан за бягане. Един от важните аксесоари, особено сред дистанционните пътеки, е коланът да носи неща като телефон, ключове, камера, енергийни барове и гелове. Повечето от тези колани не са обемисти и не се движат, докато бегачът се движи.

Видео Медицина: Milwaukee Ръкавици работни без пръсти (Април 2024).