Освобождаването на емоциите ви прави по-щастливи

• Може 6, 2024

Патриша Рейес Спиндола той даде талант, дишане, поглед, глас, език на тялото и цялото си преживяване емоции и чувства на любов, радост, страст, тъга, омраза и страх , че по време на неговата обширна и ползотворна траектория неговите герои са изисквали.

Тя е убедена, че в реалния свят човек може да води един здравословен вътрешен живот, когато се учи да пуска своя емоции , "Но това е индивидуален процес и всеки трябва да намери най-добрия начин да го направи. Тук няма магически формули ”, казва първата мексиканска актриса.

Вярно е, че въпросът за емоции Тя е много деликатна, но всеки от нас трябва да намери подходящия момент да каже неща, а не да натрупва дискомфорт или несъгласие, всички, за да елиминира възможността за конфликти, произтичащи от времето и винаги в търсене на лично щастие .

Има хора, за които предаването на чувство представлява предизвикателство и има други, които имат такава възможност да го направят толкова директно, че дори могат да изглеждат агресивни ... но, както казва първата актриса: "Всичко с мярка".

Тайната вероятно се крие в постигането на баланс във формите на изразяване. Необходимо е да се работи за проявяване на емоции в момента, мястото и посоченото лице. Това е индивидуален процес, който ще донесе безценни ползи. За повече информация пишете на:bojorge@teleton.org.mx

Следвайте ни на # 246D93 "> @ GetQoralHealth и # 246D93"> GetQoralHealth във Facebook