• Може 8, 2024

Ако сте забелязали, че през последните дни кихате повече от обикновено, кашлица, имате хрема или запушен нос, сърбеж или парене на очите и носа, вероятно ще страдате отпролетна алергия .

През пролетта, случаи алергии защото цветя започват да се отделят цветен прашец , съчетано с замърсяване , прах, влага и топлина , Всеки може да развие този проблем.

"The алергия към цветен прашец може да повлияе до 40% на население , Интересното е, че те са направени алергия жителите на градовете, където прашецът и замърсяването са смесени ”, казва Пилар Мур , Ръководител на Allergology of Болница Санта Барбара де Пуертолано , Испания

Защитете се!

Цитираме някои мерки, за които специалистите препоръчват защитавам те на пролетна алергия .

1. Необходимо е да се поддържа вентилирана на стаи от къщата ви За предпочитане е сутрин или следобед. През нощта затваряйте прозорците, така че прахът или поленът да не влиза в дома ви, съветва се Ана Мария Галардо , бивш президент на Чилийско дружество по алергия и имунология .

2. Избягвайте да имате в стаите си черги , цветя, препарирани животни, книги и всякакви други обект че пази праха , предполага жизнерадостен .

3. Съхранявайте почистване на облекло от легло Това са чаршафи, калъфки за възглавници и всички дрехи, които го покриват. Ако е възможно, измивайте я всяка седмица с гореща вода (54 ° C). Включва почистване на завеси и щори, увещава Бивш президент на Чилийското дружество по алергия и имунология .

4. Когато вземете дрехите, които сте имали отвън, извадете ги от стаите на дома си и ги пазете веднага, посочете Ана Мария Галардо .

5. растения и дървета те са източник на алергии за цветен прашец и секретите, които те отделят. Ако обичате да ги имате в дома си, добра идея е да ги поставите извън помещенията и в саксии.

6. Ако обичате да живеете животни важно е те да останат от на стаи от вашия дом (спалня, хол, трапезария, баня и кухня). В идеалния случай, поне веднъж седмично ще си изкъпете домашните любимци, това ще помогне за намаляване на количеството алерген с пърхот и косата, която те освобождават.

7. Защото растения и цветя опрашват рано, вероятно в този момент алергичните реакции се увеличават, така че се опитват да не го правят изложи към околната среда сутрини и след шест часа вечер , Ако е неизбежно, покрийте устата и носа, казва алергологът Алберто  García Lagarda .

8. Хоакин Састре , президент на Испанско дружество по алергология и клинична имунология , казва, че. \ t противоотрова да се бори с пролетна алергия е имунотерапия или ваксинация антиалергичен. Това трябва да бъде предписано от специалист преди извършване на медицински прегледи.

Други важни мерки са да измиете коса при завръщането си у дома, тъй като това е източник, който улавя алергените , Избягвайте контакт с дима пура , уверете упражнение на открити места, изложи себе си зелени площи , Не забравяйте да носите слънчеви очила, ако излизате навън.

на Американска фондация за астма и алергия (AAFA) потвърждава, че сред добрите мерки за избягване на пролетна алергия е изчерпателното почистване у дома.