Упражняване на упражненията
Може 2024
Размерът, формата и видът на. \ T гърди Това е основен и много емоционален проблем за всички жени. Въпреки това, някои жени, чиито яйчници не произвеждат достатъчно количества естрогени , никога не може да се получи гърди напълно развита.
Когато жените стават по-възрастни, яйчници бавно ще произвеждат по-малко хормони , което ще доведе до по-малко твърди и по-малки гърди. Затова те обикновено търсят различни методи, за да не се подлагат на операция или гръден имплант .
В този смисъл е доказано, че допълнителната консумация на естрогени може да получите за рестартиране на растежа на бюст , което е научно доказано. Важното е, че те знаят, че източникът на това потребление може да бъде естествен. Такъв е случаят на фитоестрогени .
на фитоестрогени те са естествени естрогени от растителен произход , присъства в някои растения които имитират и регулират действията на директорите естрогени на тялото, женски полови хормони отговорен за, наред с други неща, растежа на гръд , Някои стимулират млечна жлеза и се препоръчват особено в кърмене .
на фитоестрогени в по-голяма концентрация растения и билки , следователно редовната консумация на диета богат фитонутриенти може да насърчи действия естрогенна , inter alia, влияещи върху развитието и размера на. \ t гърди , според информация на innatia.com
Сред билки с естрогенна функция Те се открояват:
1. Детелина , За съдържанието му в formonotenina , регулира действието хормон , Инфузията на детелина, приготвена с чаена лъжичка сушени листа на чаша вода, също се посочва няколко пъти на ден за менструални нарушения и менопауза .
2. Люцерно зеле , Неговият зародиш също се препоръчва за тази цел и консумацията може косвено да спомогне за увеличаване на бюст .
3. Licorice , на глициризинът от този корен има свойството да регулира естрогени при жените.
4. Магданоз Честото потребление на това трева влияе върху размера на естрогени в тялото; въпреки това, във високи концентрации той може да бъде токсичен и има противопоказания.
5. Соя , Поради високото си съдържание изофлавони , една от най-известните форми на фитоестрогени , благоприятства увеличаване на бюста и може да се консумира в различните му форми и производни.
За разлика от диета Западна, ориенталската е много богата фитоестрогени до голяма степен, благодарение на високата консумация на соя , Освен това, ленени семена , бобовите растения, пълнозърнестите храни и зелето като цяло са богати източници фитоестрогени които могат да бъдат включени в диета за растеж на гърдата , Не забравяйте, че е важно по всяко време да получавате указания от специалист.