• Може 13, 2024

на хипохондрия е постоянното чувство, че нещо не е наред с тялото, т.е. хората чувстват, че са болни от нещо, но не знаят какво, казва психоаналитик Луис Херардо Монтес .

В интервю за GetQoralHealth , специалистът на Клиника за подпомагане на пациента на Психоаналитичното общество на Мексико (SPM) отбелязва, че е важно да се прави разлика между хипохондрия и соматизация.

Преодолейте хипохондрията в пет стъпки!

- В. \ T хипохондрия няма симптоми, има само чувството, че има нещо, но не знаете какво не е наред с тялото. Човек, който има хипохондрия, ще бъде посветен на изследването на симптомите, в интернет или с лекарите, на всяко усещане, което те имат в тялото, без да става болка или физически симптом ”, казва Луис Херардо Монтес.

Въпреки това, човек, който има хипохондрия, не е наясно с това, т.е. не го осъзнава, но се консултира със симптоми на заболявания в интернет или с лекари. Дори понякога те убеждават лекарите, че имат болест .

Въпреки това, те са склонни да се държат по този начин, защото вместо да се притесняват за нещо, което се случва в техния живот, те се тревожат за тялото си, тоест, това е начин да се избегнат мъките или други емоции около тях, но как може да преодолеят хипохондрия ?

1. Посещавайте психотерапия. Това е най-добрият вариант за преодоляването му
2. Отидете при общопрактикуващ лекар .
3. Подарете си самостоятелна терапия. Хората трябва да мислят или анализират какво се случва, преди да почувстват тревога или нуждата да търсят симптоми.
4. Забравете за консултирането на симптомите в интернет.
5. Избягвайте търсенето на второ медицинско мнение.

Знайте разликата между хипохондрия и соматизация!

Психоаналитикът Луис Херардо Монтес уверява, че голямата разлика между тях хипохондрия и соматизацията е, че във втория има симптом или модификация в тялото, на която лекарите или намират физиологично обяснение, т.е. всичко е умствено.

Това означава, че вместо да мислят или казват нещо, те го изразяват с тялото, тъй като не могат да я поставят.

Човек, когато е такъв hipocondríaca или има тенденция да се соматизират нещата, които не са наясно, че е така, така че психотерапията е много важна за нея, тъй като ще ви помогне да осъзнаете и откриете причините за тяхното поведение, заключава Луис Херардо Монтес.