Възрастните възрастни, които пазаруват, живеят по-дълго

• Април 26, 2024

Много хора погрешно вярват, че фактът, че достига старостта, означава, че животът трябва да бъде напълно заседнал и това трябва да е крайно грижи, с намерението да изживеем последните години в спокойствие и спокойствие. Нищо не е далеч от реалността. Пример за това е проучване, което разкрива, че пазаруването удължава живота ако е над 65 години

На този етап много хора намират истински смисъл в живота си след много години интензивна работа накрая те могат да се насладят на малките и велики неща, които си заслужават, без да се притеснявате колкото преди. Докато грижа те са необходимо , възрастен те могат да имат активен и продължителен живот. Всъщност тези, които отиват пазаруване ежедневно или много често 27% по-малко от вероятностите на да умре от тези, които не извършват тази дейност.

Проучването, проведено от изследователи, водени от лекаря Ю-Хун Чанг , на Института по здравни науки за населението, на Национален университет в Тайван , разследвахме около 2000 мъже и жени на възраст 65 години, които живееха в собствените си домове.

Откриха, че онези, които отиват редовно пазаруване те живееха по-дълго от тези, които купуваха веднъж седмично или по-малко.

Дори след отчитане на фактори като психическа крехкост и физика мъжете и жените, които купуваха ежедневно, живееха по-дълго от онези, които отхвърлиха лечение за закупуване , казват учените. Това явление се наблюдава по-ясно при мъжете, отколкото при жените.

- Тя отива силно за пазаруване удоволствие , към което се добавя потенциалът за увеличаване на. \ t психологическо благополучие - казва проучването.

"В сравнение с други видове. \ T физическа активност в свободното време, като обучение формални, които винаги изискват мотивация и понякога професионално обучение, дейността по закупуване е по-лесна за възприемане и поддържане. "

Лекарят Дейвид Оливър , гостуващ професор по гериатрична медицина в Градски университет, в Лондон, каза той на BBC World : "Това, което тайванските изследователи са показали, е, че продължаването на дейността на пазаруване ни позволява да предвидим по-добро благосъстояние и по-дълъг живот".

"Закупуването включва дейност физика, взаимодействие с други купувачи и тъй като това е доста сложна задача, тя ни държи психически активна .

„Има много смисъл да го превърнем в по-добър предсказващ фактор физическо благополучие и психологически - заключи Оливър.

Видео Медицина: Mark Gungor Tale of Two Brains Full (Април 2024).