• Може 17, 2024

Има различни храна можете да подготвите грил за да подобри вкуса му и да се наслади на това докосване пушено .

Този вид готвене генерира недоверие, защото е свързано с развитието на агенти канцерогенен особено месо приготвен до високи температури ", предупреждава проучване на Норвежки институт за обществено здраве на САЩ.

Минимизирайте рисковете

С определени грижи можете да намалите риска и да опитате ястията си по безопасен начин. Бъдете внимателни пожар и димът не се допира или замърсявам на храна , защото когато се приготвя прекалено много или се изгаря, той генерира токсични вещества, като например двуокис от въглероден .

Една препоръка е нарязани на печено месо без мазнини за да се предотврати падането му в огъня и разпалването му. Ако ще готвите пиле, не забравяйте да отстраните кожата. Също така трябва да се внимава за всички храни, които се приготвят по-малко време възможно и с нисък пламък в противен случай се генерира повече дим.

Друга мярка за сигурност е маринова на месо най-малко 30 минути преди печене, това намалява образуването на вещества канцерогенен ", Предлага s Колин Дойл , директор по хранене и физическа активност на Американско общество за борба с рака.

на Национален институт за рака на САЩ препоръчва precocer на месо на печката преди печене на скара, това намалява излагането му на скара и все още може да запази опушените аромати. Когато приключите, измийте грила много добре, премахнете всички въглеродни остатъци.

Въпреки че печенето на месни продукти може да бъде вредно за здравето, прилагането на необходимите мерки става по-малко рисковано. В нашияфото галерия познайте 10 ястия, които можете да приготвите на скара.

Видео Медицина: Why Patients Aren’t Informed About Mammograms (Може 2024).