Контрол на диабета при възрастни хора

• Април 25, 2024

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания на САЩ препоръчва серия от мерки за контрол на диабет това си струва да се знае.

Въпреки че основните принципи за диагностика и лечение на диабета са еднакви за възрастните хора, както и за младите, има функции и специални проблеми, свързани с това заболяване в. \ t възрастни хора които оправдават заемането повече внимание , Например: процесът на стареене и затлъстяване предразполагат началото на диабета.

В интервю за GetQoralHealth ендокринолог и диабетолог Мария Елена Санюдо ни дава някои препоръки за контрол на диабета:

Мерки за контрол на диабета

В допълнение към предписаното от Вашия лекар лечение (хапчета, инсулин, лекарства за инжектиране или комбинация от всички), които трябва да спазвате стриктно, можете също да контролирате диабета, като предприемете следните стъпки:

• Контролирайте нивата на глюкозата : много високи или твърде ниски нива (хипогликемия) се считат за опасни здравословни условия, които могат да изискват спешно внимание. Попитайте Вашия лекар какви методи съществуват за проверка на глюкозата у дома
• Запазете един здравословно хранене с Вашия лекар, разработете план за хранене, който разглежда храните, които харесвате, които също ще ви помогнат да отслабнете; знаят храните, които влияят на нивата на глюкозата
• изпълнява физически дейности дневно: това допринася за подобряване на нивата на глюкоза при възрастни хора, страдащи от диабет
• Деле проследяване на лечението : споделете с Вашия лекар резултатите, които получавате от лечението на диабета. Важно е да знаете колко често трябва да проверявате нивата на глюкозата.

Вашият лекар може да Ви посъветва да отидете при други здравни специалисти, за да се справите с други проблеми, възникнали в резултат на диабет. По-долу са изброени предложения, които трябва да имате предвид, и помислете за:

• Направете себе си изпити годишни доклади очи : Откриването и лечението на проблеми може да ви помогне да поддържате очите си здрави
• Имат годишни прегледи на бъбреци Диабетът може да ги засегне сериозно. Чрез изследване на урината и кръвта се установява дали бъбреците са в добро състояние
• ваксинирам срещу грип и пневмония : попитайте Вашия лекар за удобството на ваксинирането и броя на дозите
• Проверете холестерол Най-малко един кръвен тест на година може да определи нивата на холестерола, както и нивото на триглицеридите. Високите нива могат да увеличат риска от сърдечни проблеми
• Погрижете се за вашето зъби и венци : препоръчително е да отидете при зъболекар два пъти годишно и да се подложите на почистване на зъбите и венците, за да избегнете сериозни проблеми в бъдеще
• Знаете какво е вашето средно ниво кръвна захар Най-малко два пъти годишно, получавайте кръвния тест, наречен A1C тест, резултатът от който ще ви каже средните нива на глюкоза през последните два или три месеца
• Защитете кожата си Дръжте го чист и използвайте овлажнители за суха кожа. Обърнете внимание на малки порязвания и натъртвания, за да избегнете инфекции
• Разгледайте краката си всеки ден за откриване на области на зачервяване. Отидете при лекаря, ако имате рани, порязвания на кожата, инфекции или мазоли. Вашият лекар може да Ви посъветва да отидете при ортопеда
• Обърнете внимание на вашето кръвно налягане , Препоръчително е периодично да се взема кръвното налягане.

Видео Медицина: Обучителен видеомодул в помощ на болните от диабет (Април 2024).