• Може 3, 2024

След извършване на напрегнато упражнение или гледане на възлюбения, този орган на тялото се проявява чрез промяната в неговия ритъм. Все пак, ежедневно може да навредите на сърце за рутинната консумация на някои напитки, които очевидно са безвредни.

Употребата на алкохол през уикенда удвоява риска от смърт от сърдечен арест в сравнение с дневната консумация.

Според Texas Heart Institute, Сърцето тежи приблизително 200 до 425 грама и е малко по-голямо от размера на юмрука. В края на един дълъг живот сърце на човек може да победи (т.е. да е разширен и да се свие) повече от три 500 милиона пъти. Всеки ден сърцето бие средно 100 хиляди пъти, изпомпвайки приблизително 7 литра кръв.

Нека жаждата ви не ви навреди ...

Или като опция да освежите жаждата си или като съюзник, за да ви държи будни, има напитки, които увреждат сърцето ви , Открийте какво са те!

1. Опасна сладост. Проучване, публикувано от списанието Citcilation, от Американската сърдечна асоциация, в САЩ, отбелязва, че в случая с мъжете, шансовете им да страдат с 20% повече от сърдечно-съдови заболявания ако консумират сладки напитки. Това е така, защото нивата на триглицериди.

2. Енергийни напитки. Един здрав човек, който пие енергийни напитки, богати на таурин, преживява значително по-висока честота на сърдечна контракция, един час по-късно, според проучване на Радиологично общество на Северна Америка в Чикаго.

3. Кафе в излишък. Учени от Университет в Бон, Германия Те определиха за първи път как тези продукти засягат точно функциите на това на органи, отбелязва, че сред ефектите, които могат да възникнат при обилен прием на кофеин, са: висока сърдечна честота, сърцебиене, увеличаване на кръвно налягане и в някои по-тежки случаи, припадъци или внезапна смърт.

4. Алкохолът. Злоупотребата с алкохол през уикенда удвоява риска от смърт от спиране на сърцето по отношение на дневната консумация, според публикувана от British Medical Journal.

Всички ексцесии са вредни, но особено ако тези храни и напитки имат елементи като натрий или кофеин Те могат да затъпят сърцето ви.

Винаги се опитвайте да поддържате балансирана диета и упражнения (поне половин час на ден).

Видео Медицина: НЕВИДИМЫЙ МИР (Може 2024).