Макробиотична диета за отслабване

• Може 5, 2024

на макробиотична диета това е екстремна форма вегетарианство съчетани с идеи, извлечени от философията Будистки Дзен което е открило голямо приемане сред вярващите в естествената храна и "биологичните" храни, както и сред многото недоволства от установения обществен ред и модерната хранителна индустрия.

Доктрината макробиотична Тя се основава на набор от правила и съвети, насочени към постигане на здравословен и траен живот. В това диета тя преминава през десет етапа на ограничение, докато не доведе до изключителното хранене зърнени храни на последния стадион, според информация от zonadiet.com

Според тази дисциплина храните се класифицират в две категории: Инг (пасивни храни) и ян (активни храни), така че трябва да има баланс между двата вида за постигане на здраве и физическо и психическо благополучие.

За да научите повече за характеристиките на това диета , представяме ви видеоклип на Готвач-йоги Мариано Гарсес , quine в интервю с GetQoralHealth обяснява как е интегриран този вид хранене:

Ако този баланс може да бъде постигнат чрез адекватно хранене, то толерантността и духовното спокойствие могат да бъдат ползвани, отразени в здраво и тънко тяло. Следователно в тази дисциплина е налице зависимост и абсолютна връзка между състоянието на насърчаване и хранене .

Въпреки това, трябва да бъдете много добре съветвани от специалист в кухнята макробиотична защото, въпреки всичките си ползи, строга забрана или ограничение на храни, богати на протеини и витамини , както и вода, е a диета в който съществува определен риск от страдание анемия и дехидрация .

Най-важното в тази дисциплина е, че се стреми да повлияе положително на хранителните ви навици, които, като се обърнат към по-здравословна диета, наистина ще ви позволят да отслабнете. на макробиотична диета е опция като много други, вие решавате кой е най-оптималният за вас.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Президентская диета - 1. Диета и питание твоего дома - государства. (Може 2024).