С палци и индекси
Април 2024
Въпреки че е супер храна малко дифузно, малко по малко е имало по-голямо присъствие в храната на хората и това е така, защото ползите от чая са 3 пъти по-мощни от тези на зеления чай (въпреки че идва от този лист само с различен процес прибиране на реколтата).
Този прах, или концентрат на зелен чай, има голямо количество катехин; а ръжда което може да помогне за предотвратяване на развитието на рак или сърдечно-съдови заболявания, "се казва в проучване, публикувано в Хроматография на вестник.
Има много предимства на чая matcha, но най-известните са следните:
Приблизително 34 милиграма от тази храна ви осигурява аминокиселините и кофеина, необходими за вашия ден. Тя ви позволява да останете нащрек чрез повишаване на енергийните нива за три до шест часа на ден, без нервност или тревожност, която се среща в кафето.