Пресъздайте ситуацията пред огледалото

Никой не казва това между вас и вас amorcito всичко трябва да е мед на люспи, но понякога просто общуване между двете суми до a мъченичество Няма край, защото те не знаят какво да правят, когато всеки има различно мнение.

Лесно е да се натрупват забранени теми или в които и двамата започват да говорят с тях с лошо отношение защото те имат идеята, че няма да е възможно да се обясни на другия яснота какво мислите. И така, как да избегнете кавга с теб двойка ?

 

Първата предложена стъпка е да разгледате собствените си вербална комуникация и невербална за да остави това чувство да говори с него на друг език.

 

Пресъздайте ситуацията пред огледалото

Сузана Лопес , автор на книгата Комуникация в двойка , обяснява, че е препоръчително помня последното дискусия на този неудобен предмет, болезнен или киселина и за двете, и опитайте преден към огледало , развличам на сцената възможно най-близо, се грижи, че тон от глас , думи и движение тялото и след като това стане Попитайте себе си :

 

  1. Как е вашето тон от глас ?
  2. Какви са движения на лицето, тялото и ръцете?
  3. Какво думи заемали ли сте да се обърнете към своя двойка ?

Направете това първо упражнение, докоснете мисля и в двете, така че трябва спрете ни за отговор:

 

  1. ¿Говори повече един, че другият?
  2. вашият двойка ви отнеме думата ? Вие сте него или нея?
  3. Използвате ли болезнени думи ?
  4. Търсите ли? убеждавам или и двете се опитват?
  5. Разпознавате ли това вие контролирате , манипулирате Или принуждавайте другия с някакво отношение или аргумент?

Като отговорите на тези въпроси, можете да разберете дали има такива жест , аргумент и дори, отношение какво си струва промяна за да решите или пристигнете на съгласие по този въпрос, който те притеснява толкова много.

Разпознавате ли, че контролирате, манипулирате или насилвате другия с отношение или аргумент?


Видео Медицина: Spacesuit Systems - Part 2 (Април 2024).