• Април 26, 2024

Те се считат за добри за нашето здраве и ние ги обичаме. Ползите от авокадо, шоколад и кафе са доказани от науката. Това е, което се казва за тях:

Според проучване, проведено от. \ T Калифорнийски университет, Лос Анджелис, Каротеноидите от авокадо ви помагат да предотвратите хронични дегенеративни заболявания като диабет и хипертония.

Друго проучване, направено от Катедрата по радиология в Медицинския университет на Охайо, показва, че авокадото помага да се инхибират и унищожават раковите клетки от устата.

Наскоро Университет Ватерло открийте, че липидът от авокадо може да се бори с остра миелоидна левкемия.

Здраво изкушение

Шоколадът е отличен активатор на метаболизма, твърди Университетът в Тел Авив, който между другото препоръчва да се яде по време на закуска, за да се увеличи калориите.

Изследване, проведено от Медицинско училище в Харвард Националният институт по стареене откри, че пиенето на две чаши шоколад дневно спомага за увеличаване на притока на кръв в определени зони на мозъка.

Учени от Университета в Хелзинки, Финландия, посочват, че жените, които ядат шоколад по време на бременност, имат по-активни, щастливи и усмихнати деца.

Чаша, пълна с ползи

Според изследване, проведено от Харвардското училище по обществено здраве, кафето намалява риска от депресия.

Международният Организация за кафе Това показва, че хлорогенните киселини и магнезият, открити в кафето, помагат за контролиране на нивото на захарта в кръвта.

Сега, след като знаете всички предимства на тези храни, включете ги в ежедневието си и им се наслаждавайте без вина.

Видео Медицина: Шеф Кехайов | Леденото изкушение (Април 2024).