Време е да обичаш тялото си

• Април 26, 2024

Нека започнем с това, че позитивното отношение помага ... и много. Ако и ние се убедим, че не можем, нито трябва да обучаваме нашето щастие на другите, а зависи от нас самите, ние сме готови да започнем да трансформираме ума и организма си по позитивен начин.

Нека започнем с това, че обичаме и оценяваме всяка една от нашите добродетели; Ние осъзнаваме нашите неуспехи да работим с тях и да ги преодоляваме.

Всички ние имаме стотици причини да предприемем този път на самопознание, но тук, в GetQoralHealth , ние ви предлагаме 7 причини да обичате и положително да трансформирате тялото си.

1. По-лесно е да се чувстваш добре за себе си и да имаш по-добро здраве, ако имаме положителни мисли за нашето тяло.

2. Не е така, че през нощта да харесвате всеки сантиметър на вашия човек, но веднага щом започнете процеса, ще видите, че започвате да просветлявате. Ще се почувствате по-привлекателни.

3. Като разпознаете областите, които ви харесват най-много, ще започнете да се обличате с дрехи, които са в полза на вас. Ще се оправите по-добре и ще имате положително отношение.

4. По-лесно е да следвате диета или упражнение, ако го мислим за здравето си, вместо да го правим, защото не искаме тялото си.

5. Отрицателните нагласи и мисли привличат негативни хора, така че ако имате положително отношение към тялото си, ще започнете да се чувствате добре към обкръжението си; хората около вас също ще имат същото настроение.

6. Откриването на кой всъщност сте, вместо това, което смятате, че сте, ви позволява да се познавате по-добре.

7. Да се ​​научим да обичаме себе си е да се научим да обичаме всичко около вас. Ако си добър със себе си, ще бъдеш добре с хората около теб, с това, което правиш и с живота като цяло.

И важен факт: трябва да бъдем благодарни за това, което ни заобикаля: здраве, покрив, храна три пъти на ден, гореща вана, топло легло, което ни прегръща през нощта ... и много други неща.

Видео Медицина: Спести Време с Тренировки за Тяло и Мозък! (Април 2024).