Какво гърба ви страда за багаж

• Април 29, 2024

По времето на пакет , някои килограма Те могат да направят разликата между мечтаното пътуване и кошмарното пътуване.

Експерти на Мексикански институт за социално осигуряване (IMSS) Те посочват, че сред щетите, причинени от тежък багаж отзад, са болка от лумбален, гръбначен или шиен освен причиняване на наранявания раменете и кукли .

Средното тегло се препоръчва за всеки куфар не по-голямо от 15% от общото тегло на индивида ; така че човек от 70 килограма (kg) не трябва да зарежда багаж повече от 21 kg.

Тежък товар

Изследване на Професионална асоциация на физиотерапевтите от община Мадрид (CPFCM) , разкрива, че 39% от консултациите на. \ t физиотерапия Регистърът на застрахователите е за лечение на проблеми с гърба и 25% в горните крайници.

Сред най-често срещаните проблеми с гърба са болки в гърба (81%), най-вече причинени от нося пътя на багажа неправилен .

Видео Медицина: АКНЕ | Моят опит; Причинители; Полезни навици, Рутина (Април 2024).