Хилари Дъф е бременна

• Април 26, 2024

Певицата и актрисата Хилари Дъф , обяви, че чака първото си дете, продукт на брака си с хокейния играч, Майк Комри , Чрез официалния си сайт Дъф, на 23 години, потвърди, че преживява най-добрия момент от живота си:

"Искаме да споделим вълнуващите новини, че скоро ще бъдем три, и сме много щастливи и готови да започнем тази нова глава от живота си."

Главният герой на Лизи МакгуайърТози уикенд той отпразнува първата си годишнина от брака: "Не мога да повярвам, че една година е минала, времето наистина лети, когато се забавляваш."

Грижа по време на бременност

Ако чакате a бебе ще ви дадем някои основни съвети, така че вие бременност да се развива успешно:

1. Кажете "да" на фибри , В идеалния случай, вашият диета да бъдат богати на плодове и зеленчуци, защото бременност Понякога може да причини запек.

2. Вземете 2 литра и половина от естествената вода, за да поддържате Вашата хидратирана кожа

3. Извършвайте масажи с продукти срещу отпуснатост и стрии , за да ги предотврати преди пристигането на вашето бебе

4. Използва обувки с много малко пети и че сте удобни

5. Тренирайте себе си , на плуване ийога , те са силно препоръчителни упражнения, защото те са ефективни движения и без риск за вас и вашето бебе.

Идеалът е да се забавлявате и да продължите да правите нещата, които харесвате. Ако добавите към това практиката на медитация , можете да намалите стрес и да вземете по-добри решения на този етап от живота си.