• Април 28, 2024

Днес храната вече не е толкова естествена, както преди няколко години, тъй като пестицидите и други хормони че инжектирането им може да причини увреждане на здравето; Въпреки това, все още има други продукти, които могат да бъдат полезни и дори да ви помогнат изгаря мазнините като органично месо.

Според проучване, публикувано в Вестник на затлъстяването органичното месо съдържа киселина наречена линолова (CLA), което помага изгаря мазнините особено на корема.

Проучването уточнява, че хората, които са консумирали линолова киселина, са отстранили три сантиметра коремна мазнина без необходимост от a диета специфични или промени в начина на живот.

Подгответе се за диетата си!

От своя страна, изследване на Училище по обществено здраве и хранене, на Автономния университет в Нуево Леон, отбелязва, че линоловата киселина се намира естествено в. \ t храна от животински произход и в растителни масла.

Изследователите обясняват, че CLA също способността да се намали телесни мазнини натрупани, увеличаване на чистата маса и намаляване на възпалението.

Още едно изследване на Университет на Уисконсин в Медисън, споменава, че линоловата киселина помага да се предотврати увеличаването на тегло при хора, които са били на диета.

Така че това е добър вариант да изгорите грес на тялото ви, но не забравяйте, че месото трябва да е органично, без хормони и пестициди, които увреждат вашето здраве. А ти как изгаря мазнините в тялото?

Видео Медицина: Подгответе кожата за зимата - д-р Сияна Живкова - Jewel Skin Clinic (Април 2024).