• Април 30, 2024

Затлъстяването, захарният диабет и метаболитният синдром са някои нарушения, които насърчават развитието на черен дроб безалкохолни мазнини, които се характеризират с натрупване на мастни киселини и триглицериди в този орган.

Според Национална медицинска библиотека на САЩ това натрупване на мазнини генерира възпаление в черен дроб с които може да се задейства фиброза, хронично увреждане на черния дроб или цироза.

Въпреки това, има храни, които намаляват мазнините в черния дроб, което е много полезно, защото ако започнете да контролирате диетата си, можете да задържите тази болест далеч от тялото си.

Храни, които се лекуват!

1. Витамин Е

Изследване на Медицински факултет, Университет Case Western Reserve в Охайо се уточнява, че храни, богати на витамин Е, спомагат за намаляване на мазнините в черния дроб, като спанак, орехи, слънчогледово масло, зехтин и соя.