Храна за вегани и не-вегани

Тенденцията да се елиминира от диета храни от животински произход и да ги заменят с зеленчуци расте все повече и повече. През последните пет години процентът на хората по света, които избират това режим от 0,5% до 1%, според статия в списанието Вегетарианско време , Поради тази причина си струва да се познават топ 5 на вегетариански ресторанти в САЩ .

 

а диета строг вегетарианец планиран е подходящо за всяка възраст, ако се гарантира, че. \ t хранителни вещества необходимо, включително витамин В12 които могат да бъдат в продукти на соя укрепен “, предполага Елизабет Търнър , доцент по хранене на. \ t Университет Джорджтаун във Вашингтон .

 

Храна за вегани и не-вегани

Веганското общество , базирана в Обединеното кралство, обяснява, че в диета строг вегетарианец Не пасва на месото, пилешкото месо, рибните яйца или млечните продукти, но е възможно да се вкуси меню разнообразна, която включва всички видове плодове , зеленчуци, ядки, зърнени храни, семена , боб и. \ t зеленчуци .

 

Тези храни могат да бъдат приготвени в безкраен комбинации които никога не се отегчават От къри в торта, до пици и емпанади. Всички ястия предпочитани подходящ към диета вегетариански, ако са направени от съставки с произход зеленчук ", Уверява се. \ T Веганско общество .

 

Топ 5

Ако искате да ядете здравословно и да живеете САЩ или планирате пътуване до съседната страна, тогава ви предлагаме да отидете на тях ресторанти които са истински рай вегетарианец .

1. Чикагската вечеря. С грубо меню органични храни , предприятието е на върха на предпочитанията. на чинийка препоръчва се радикал, придружено от сирене соя и краставица , Адресът е 3411 N Halsted St, между улица Newport Ave и Roscoe St, Чикаго, Илинойс .

2. Цвят. Това е ресторантът строг вегетарианец още шик от Ню Йорк , намиращ се на 9 авеню, между 21-а и 21-ва улица на Запад. Той се откроява за включване менюта с органични продукти и местен , Можете да опитате ястия аромати от Италия или Азия .

3. Свещ кафе. Той се откроява като един от ресторантите, който предлага селекция от храна 100% органично култивирани в техните собствени овощни градини , Можете да го намерите на 307 3rd Avenue Между 74-ти и 75-ти St, Ню Йорк .

4. Джози. Той предлага a меню много изберете чинии вегетарианци без месо или млечни продукти. му специалност са тиквени равиоли, Той се намира на 300 Амстердам Авеню, между 74-та и 75-та западната улица, в Ню Йорк .

5. Вегерия. Помислете как само в своя вид да включи органични продукти местни и прясно Нарежете часове преди приготвянето на храната. на меню Тя също се състои от храна безплатно глутен , Ще го намерите на улица 8407 Broadway, Сан Антонио, Тексас .

Ако сте сред онези, които са приели диета строг вегетарианец или просто търсите повече възможности за храна здрав , в този връх 5 ресторанти вегани можете да намерите опция какво търсите Приятно апетит!


Видео Медицина: ВЕГАН ЗА 1 ДЕН В МАКДОНАЛДС (разочарование) (Март 2024).