• Април 30, 2024

Повечето хора обичат да ядат добро парче шоколад, и по-добре, ако е горчиво или тъмно. Дори няколко проучвания гарантират, че това е добре здраве , но какви са ползите от шоколад тъмно?

Според проучване на. \ T Държавен университет на Луизиана в САЩ ползите от тъмния шоколад са свързани с бактерия който се намира в червата на хората.

Благоприятните бактерии спомагат за намаляване на възпалението

В разследването, представено в. \ T Национална среща на Американското химическо общество Обяснено е, че чрез поглъщането на тъмен шоколад бактерии ферментират се и се превръщат в противовъзпалителни съединения, които помагат за предпазването на сърцето.

Специалистите уточняват, че има добри и лоши бактерии в човешкия организъм. В случай на добри, като бифидобактерии и млечнокисели бактерии, те се абсорбират от организма, за да намалят възпалението, по такъв начин, че мозъчно-съдов инцидент

Какаовият прах съдържа полифенолни или антиоксидантни съединения като катехин и епикатехин, както и влакно диетични, които при смесване с бактерии предлагат противовъзпалителна полза.

Добрата препоръка на учените е да смесят тъмен шоколад с плодове, за да засилят ползите от тях храна и действието на чревни бактерии. А ти, колко пъти седмично ядеш тъмен шоколад?
 

Видео Медицина: 866 The Ego is the Greatest Enemy, Multi-subtitles (Април 2024).