• Април 26, 2024

Зимният сезон е тук и подкрепя ниски температури може да бъде предизвикателство, което освен че включва използването на одеала и палта, изисква консумация на храна, така че да можете да издържите зима .

Храна, която да издържи зимата. Учтивост Гети

Според проучване на. \ TUniversità degli Studi di Milano , редовното приемане на няколко симбиотични храни , които се комбинират пребиотици и пробиотици , може да подобри здравето чрез намаляване на честотата и тежестта на респираторни заболявания през зимата.

Храна срещу студа

И двете респираторни заболявания , тъй като студените и негативните зимни мисли могат да бъдат избегнати чрез включване в диета специфични храни, които поради своите свойства са полезни. Ние споделяме някои, които ще ви обичат.

1. Супа

Тази храна помага на организъм да се поддържа a температура адекватни и в допълнение овлажняване , Изследване на Медицински център Небраска , показва, че сортът, специално приготвен от пиле, има свойства, които спомагат за борбата инфекции на дихателните пътища .

Видео Медицина: Топъл чай срещу студа (Април 2024).