Елиминира болките в краката чрез носене на токчета

• Може 15, 2024

Високите токчета са изобретението, което най-много обичат жените. Те ни карат да изглеждаме секси, по-високи, по-привлекателни. Въпреки това, причините за неговата употреба болка на интензивни крака и увреждане на гръбначния стълб. Но как е невъзможно да спрем да използваме това съблазнително оръжие?GetQoralHealth ви дава някои съвети за облекчаване на болка краката.

1. Използвайте пантофи в обувките си. Тези шаблони са желатин и са поставени в затворени обувки и сандали, така че кракът да не се изплъзне, желатинът служи като буфер, когато стъпите върху него.

2. Ако сте имали дълъг ден на работа и на. \ T болка краката е непоносима, накиснете ги в купа с гореща вода, смесена със сол. Това намалява възпаление и помогнете да отпуснете краката си.

3. Преди да използвате петите си, ходете бос възможно най-дълго, по този начин упражнявайте краката си. След това се свива и опъва пръстите за около 10 минути.

4. След къпане се опитайте да си подарите леко масаж на краката си с любимия си крем. Онези, които се освежават, се препоръчват. Забележете как ще се наслаждавате на петите си болка на краката!

5. За да се подобри циркулация и облекчаване на болка вземете вани със студена и топла вода, редувайте се на всеки 5 минути.

Сега, ако се наслаждавате на петите си, единственото нещо, за което трябва да се притеснявате, е да изглеждате секси. Успех!

Следвайте ни на # 246D93 "> @ GetQoralHealth и # 246D93"> GetQoralHealth във Facebook