• Може 6, 2024

Според последното проучване, проведено от OCCMundial , 13% от мексиканските професионалисти смятат, че са пристрастени към работата, а 2 цифри са особено тревожни:

• 8 от 10 професионалисти получават имейли и отговарят на обаждания работа в неговото време за почивка.
• 34,5% от специалистите работят повече от 60 часа седмично.

„Работохоликът“ е терминът, използван понастоящем за хора, които имат пристрастяване към работата. Следователно, в GetQoralHealth , ние представяме 10 нагласи и поведения, които разкриват пристрастяването към работата.

Вие сте "работохолик" или "работохолик"?

Да се ​​определи дали сте "работохолик", GetQoralHealth , представя ви 10 характерни нагласи и поведения.

1. Мислите, че работата с повече от 12 часа е добра и не само това, мислите, че всеки трябва да работи с този темп.

2. Липсва всички празници или срещи извън работната зона.

3. Престават да имат приятели, имат само "колеги".

4. В свободното си време като двойка те губят интерес към секса, те просто искат да си починат.

5. Те са заседнали в резултат на дългия си работен ден, пренебрегват здравето си и се отказват от всякакъв вид упражнения.

6. Малко "здрави". Те не посещават периодични прегледи с лекар, не разполагат с графици за обяд и ядат първото, което намират; ако ядат, те са склонни към наднормено тегло и затлъстяване.

7. Те спят навсякъде: обществен транспорт, празник, кино или театър.

8. Разговорът ви има само една тема: работи.

9. Те не се отделят от мобилния телефон; така да бъде в обяд или по средата на разговор.

10. Те печелят пари, но нямат време да излизат и да вземат добро решение да инвестират или да му се наслаждават, на практика имат време само за едно: работа.

Работата не е всичко!

на OCCMundial , също се позовава на това, че "работохолиците", те превръщат работата в техния "начин на бягство" и е важно, да се идентифицират в тях, двете основни компоненти на всички видове пристрастяване: липсата на контрол и зависимостта.

Ако се идентифицирате в някоя от предишните точки, важно е да организирате времето си по такъв начин, че да дадете място за вашето семейство, партньор и здраве. Концентрирайте се и се наслаждавайте на всеки уникален и неповторим момент в живота си. Наслаждавайте се!

Видео Медицина: The hard worker vol 1 Zetor Crystal the dream (Може 2024).