• Април 30, 2024

Поддържате балансирана диета, периодично тренирате и защитавате тялото си от консумацията на витамини и антиоксиданти, и все пак, чувствате ли, че красотата на вашата кожа и тяло избледнява по ускорен начин? Причината може да бъде някои лоши навици, които правите.

Лошите навици са част от живота на всяко човешко същество и трудно се променят, защото за експерта Нора Волков, директор на Националния институт за употреба на наркотици, Силата на "непосредствената награда" трябва да се води. Въпреки това, в случай на външен вид дългосрочният резултат от тях може да бъде ужасен.

Саботирате ли красотата си?

Според Фондация за мексиканска дерматология (FMD), ние ви предоставяме списък от пет лоши навици, които трябва да елиминирате от ежедневието си. Познайте ги!

1. Боядисвайте косата си. Това действие я прави суха и повредена, така че е най-добре да не го правите. Но ако наистина имате нужда от него, използвайте лечения за коса, които ви помагат да поправите и подхранвате, и второ, ви позволяват да запазите цвета по-дълъг; така че няма да се налага да го рисувате толкова често.

2. Злоупотреба със солариума. Искате ли да покажете впечатляващ тен? солариумите не са най-добрият вариант. Ултравиолетовите лъчи проникват в кожата и отслабват нейната защита, което причинява преждевременно стареене. И това не е всичко ... злоупотребата със солариума може да причини рак на кожата в дългосрочен план.

3. Не сваляйте грима си преди да заспите. Заспиването с грим е вредно за здравето на кожата ви, защото порите ви трябва да дишат, но ако имате основа, това няма да им позволи и лицето ви ще загуби своя блясък. Без значение колко сте уморени, важно е да премахнете грима.

4. Притиснете кожата си. Никога не притискайте кожата си, според това дерматолог Лиза Келлет, тъй като това може да причини белези и инфекции, а кожата да не се лекува правилно. Важно е да се отбележи, че акне белези са причинени от прищипване, а не от акне.

5. Избелете зъбите , Когато професионално избелвате зъбите си, зъболекарят използва водороден пероксид. Но постоянното излагане на този елемент в емайла на зъбите ги прави много чувствителни и това може да ги накара да се счупят. Естественото избелване е най-добрият вариант.

За Kellett има две основни действия за подобряване на външния вид: измийте и хидратирайте кожата два пъти на ден. С това ще премахнете замърсяващите агенти и ще осигурите по-голяма еластичност в тази област на тялото. Внимавайте!
 

Видео Медицина: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Април 2024).