Веселите възрастни са по-малко склонни към инфаркт

• Може 6, 2024

Хората весел, положителен и с ентусиазиран характер са по-малко склонни да страдат инфаркт в сравнение с горчивите, според проучване, публикувано от health.com

Колумбийският университет в щата Ню Йорк изучава 1739 безпрецедентни възрастни, страдащи от а спиране на сърцето най-малко 10 години. Те бяха помолени да отговорят на въпроси за стресови ситуации докато те са записани на видео и са оценени от 1 до 5, колко положителни са те.

По време на проследяването на участниците, 145 сърдечни пристъпи и други сърдечно-съдови събития са настъпили в проучената група. Тези, чиито положителни емоции Те са оценени като имащи по-висок риск от инфаркт или подобен. За всяка точка от скалата, оценена като най-малко положителна, рисковата ставка се е увеличила с 22%.

Моделът се повтаря, когато се измерва колко подтиснат или доброволците не бяха там. Тези, които съобщават за симптоми депресия, но те имаха весело изражение, по-малко вероятно да се развиват сърдечно-съдови заболявания.

Експертите все още не разбират как a положителен човек може да защити сърцето ви, но изследването предполага, че може да имате благоприятни ефекти в здравето като добро пулс, кръвното налягане, както и в хормона на стреса, кортизол, който участва в процеса възпаление и може да причини инфаркт.

Видео Медицина: The power of introverts | Susan Cain (Може 2024).