• Април 30, 2024

Ако не обясните защо, ако сте 'покрити' с топли дрехи, вашите крака Те са студени. Ние ви даваме тези добри причини.

Проучване, публикувано в Foot Health Fact, показва, че студените крака не са болест, а е симптом, че нещо не е наред в тялото.

анемия

Според Националния институт за огнището, белите дробове и кръвта, това заболяване възниква, когато в кръвта няма достатъчно хемоглобин.

Лоша циркулация

Ако кръвта тече правилно, краката остават топли. Когато това не се случи, крайниците се охлаждат и причиняват увреждания на вените или стесняване на артериите.

хипотиреоидизъм

Това се случва, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормон на щитовидната жлеза и повишава наддаването на тегло.

Неврологични проблеми

Когато има увреждане на нерв, има дефицит на витамин или метаболитна недостатъчност е по-вероятно, че крака готино.

Прекомерно изпотяване

Носенето на неподходящи обувки, упражнения или нервност могат да причинят хиперхидроза крака Те ще бъдат мокри и студени.

Какво да правим?

1. Консумирайте зеленчуци и изберете подправки, които повишават телесната температура като джинджифил, къри и лют червен пипер.

2. Избягвайте кофеина и млечните продукти.

3. Ако много се потите, сменете чорапите си поне 2 пъти на ден и се уверете, че те са вълна.

4. Поставете краката си в купа с топла вода или в масажер за крака, който съдържа топла вода.

Погрижете се за здравето си и ако забележите, че студът в краката не пада, не се колебайте да отидете със специалист.

Видео Медицина: Анемия Как лечить анемию? (Април 2024).