• Може 2, 2024

С течение на годините естествените механизми на всеки човек се променят предимно от начина на живот, тъй като ние допринасяме за процеса на окисляване ускоряване и следователно стареенето става преждевременно.

Според проучване на. \ T Национална фармацевтична академия във Франция нишестените храни като картофи или зърнени храни, приготвени при температури над 120 градуса по Целзий, предизвикват химическа реакция, която ги прави токсични и ускоряват остаряване .

Ето защо е важно да поддържаме здравословен начин на живот, ако искаме да запазим нашия младежта и забавят промените в тялото след 30 години.

Възраст на никога!

Когато достигнем 30 и 40 годишна възраст, виждаме се в огледалото и наблюдаваме някои крака или се уморяваме по-лесно, когато се качваме нагоре и надолу по стълбите, но някога ли сте си мислили, че когато сте на срещи вие и вашите приятели те повтарят известната и добре известна фраза: "никога не ми се е случвало"?

"Възраст на никога" идва, когато процесите на възстановяване на. \ T организъм хормонални и метаболитни промени, както и промени в кожата, поради което започваме да усещаме незабавно някои промени в резултат на стареене:

1. умора
2. Трудност при спане през деня или през нощта
3. Високо или ниско кръвно налягане
4. Косопад
5. Външен вид на сива коса
6. Нарушение на паметта и зрението
7. Промяна на стойката
8. бръчки
9. Лунички или петна в зони, изложени на слънце
10. Загуба на хидратация в кожата ("крокодилова кожа")
11. отпуснатост
12. Промени в текстурата
13. По-очевидни линии на изразяване

Спри стареенето!

Според лекаря Уллянов Пералта, клиничен изследовател във Висшето медицинско училище на Националния политехнически институт (IPN) , за да достигнем третото десетилетие на живота е необходимо да помогнем на организма да се възстанови и да се бори със свободните радикали, които причиняват окисляване на нашите клетки и следователно на организма.

Един прост начин да го направите е чрез поглъщане антиоксиданти , които предлагат ползи в тялото, както вътрешни, така и външни, тъй като действат на клетъчно ниво като защита срещу свободните радикали, като Revidox (Stilvid), хранителна добавка от грозде, нар и селен с антиоксидантни свойства.

Стареенето е неизбежно, но можем да се научим да се грижим за нашите тяло да го поддържат здрави и да отразяват най-доброто от нашия интериор отвън. А вие, как забавяте стареенето?

Видео Медицина: Никога не се отказвай! Много възрастни трябва да вземат пример от това дете (Може 2024).