• Може 4, 2024

Този път ще говорим за известната куркума, принадлежаща към семейство джинджифил. Частта, която използваме, е коренището, което е коренът.

Добре е за Вата, Пита и Капха, а в излишък може да се стигне до дисбаланс на Вата и Пита, така че винаги е добре да се консултирате със специалист, преди да консумирате билки, не забравяйте правилото на Аюрведа: "всичко е добро, но не всичко е добро за всички или за дълги периоди.

Преди да започнете с куркума, напомням ви, че в аюрведа качествата, които анализираме в растенията за консумация, са същите, каквито наблюдаваме в нашето тяло, които са проява на това, което се случва навън, тъй като в зависимост от това как ще използваме билките в медицината.

Тъй като ние си спомняме обратното свойство или качество е решението на проблема, т.е. ако качеството е студено, имам нужда от топлина, за да я противодействам, и така с 20-те гуни или атрибути на всичко, което съществува във Вселената. Куркумата е суха и лека, с остър, горчив и стипчив вкус, то е горещо и ефектът след консумирането му е пикантен.

Някои от свойствата на куркумата

• Възстановителен храносмилателен, газогонен: той е велик съюзник в храносмилането, насърчава абсорбцията и метаболизма.
• Помага за противодействие на газ, киселини, подуване, колики и диария.
• Срещу кандидоза и червеи.
• Защитава стомашната лигавица от ефектите на стреса, стомашните киселини, намалява честотата на гастрити и язви.
• Алтернативно: подпомага почистването на кръвта и следователно стимулира чернодробната функция и почиства и предпазва черния дроб от увреждане, причинено от токсини. Това води до здрава и блестяща кожа.
• В случай на акне и псориазис може да се използва директно върху кожата като лапа.

Кои са най-здравословните вкусове?

Той е отличен за укрепване на имунната система, предотвратява настинки, парене и болки в гърлото, кашлица и треска. Той е антитуморен, защото е мощен антиоксидант. Той благоприятства производството на противоракови клетки.

Това е отлично противовъзпалително средство, орално или в катаплазма в засегнатата област, което го прави отличен за случая на артрит.

За да го използвате като превантивна, трябва само да я добавите в храната си като подправка, в случай на диагноза, направена от специалист по Аюрведа, тя ще ви даде посочената доза, която да приемате в капсули или прах според лечението.

След това ще ви покажа как да приготвите златното мляко. Това може да се консумира всеки ден преди сън, вместо вечеря и ще ви помогне да тонизирате тъканите на тялото, предимно раса (плазма), е ободряваща и успокояваща нервна система, така че вашият сън ще бъде дълбок и освежаващ. Освен това ще допринесете за тонизиране на имунната система, опитайте я и ще видите ползите веднага. съставки

• 1 чаша краве мляко (ако не консумирате млечни продукти, можете да използвате всякакъв бадем, кокос, соя и др.)
• 1/8 чаена лъжичка прах от куркума
• 1 чаена лъжичка гхи
• 1 щипка индийско орехче
• 1 щипка прясно смлян черен пипер
• Скъпи на вкус, ако искате да подсладите.

подготовка

1. Поставете чашата с мляко в тенджера, която се вари и добавете всички съставки, освен мед.
2. Когато кипи, извадете от огъня и оставете да се охлади малко, за да го изпиете.
3. В случай, че искате да добавите меда го оставете да се охлади. Не забравяйте, че медът никога не се добавя към кипящите препарати и много по-малко трябва да се приготвя.

Не забравяйте винаги да се консултирате с аюрведа специалист, който ви казва.

Тъй като четеш това ...

Джинджифил за успокояване на артритната болка

Това е ефектът на метформин върху поликистозни яйчници

Лекарства, които наддават на тегло, друга причина за допълнителните килограми

Средиземноморска диета, изгаряне на мазнините и хранене