След шокиращи събития, това приложение ви кани да медитирате безплатно!

• Може 5, 2024

След травматично събитие има редица алтернативи, които могат да помогнат за стабилизиране на настроението, например медитация . Instafit , е приложение, което ви кани да го направите безплатно.

Според проучвания, публикувани от Катедра по неврология, PGIMER, Chandigarh , ИНДИЯ, чрез медитация се освобождава, серотонин невротрансмитер, който е способен да създаде чувство на благополучие.

InstaFit е приложение, фокусирано върху насърчаването на физическата активност, поставянето на "зърното на пясъка" помагащо лично и чрез дарения, но също така иска да направи нещо повече.

"Сега искаме да продължим да помагаме да правим това, което правим най-добре, създавайки изключително съдържание, което помага на хиляди хора да живеят по-здравословен и по-щастлив живот", каза той в изявление.

Като част от това усилие ние създадохме, в сътрудничество с Coral de la Vega, 10-минутна медитация, която помага на слушателя да се съсредоточи върху настоящето, да живее в момент на спокойствие и да усвои чувството на болка, скръб или загуба, които засягат. толкова много днес. Сесията се стреми да помогне на всеки, който се чувства неутешим и объркан от неотдавнашна загуба, за да намери мир и надежда за изграждане на светло бъдеще.

Ако искате да получите достъп до медитацията напълно безплатно и постоянно, просто следвайте тази връзка.

Присъединяваме се към движението на единството и силата на общностите, които днес работят за един по-добър свят ”, заключава той.

* livm