5 "зрелищни" ползи от ласки

• Може 2, 2024

Колко пъти на ден галя към любимите ви хора? Тази практика трябва да бъде постоянна, тъй като според проучване, публикувано в списанието Neuron ползите от ласките за нашето здраве са безкрайни, така че трябва да ги приложите на практика, тъй като сме бебета.

В изследването е подробно, че организмът има 10 милиона тактилни сензори, които събират информация за вътрешния и външния ефрейтор, причината защо докосване Това е инструмент с голям потенциал.

Може също така да се заинтересувате: ласки пробуждат ерогенните зони

По този начин зоологическа Те се предават в мозъка през кожата и нервната система с много бавна скорост, което ги прави приятни и приятни, но какви са ползите за здравето?

1. Намалете напрежението Според лекаря Клаудио Санта Мария, ректор на Висшия институт на здравните науки , в Аржентина, зоологическа Те имат силата да отнемат стреса ви и да върнат спокойствието на тялото ви.

2. Увеличете щастието Контактът с кожа от друг човек стимулира производството на хормон окситоцин, отговорен за щастието и благосъстоянието.

3. Те осигуряват сигурност. Тактилните сигнали дават сигурност и увереност. Докосването активира блуждаещия нерв на тялото, който е свързан със състрадателния отговор.

4. Увеличаване на преживяемостта. Изследователи на Калифорнийски университет в Бъркли Той отбелязва, че контактът с очите и потупването по гърба удължават живота на пациентите със сериозни заболявания.

5. Контролира кръвното налягане. Изследване на Университет на Северна Каролина Той уточнява, че хората, които редовно галят и прегръщат партньора си, се радват на ниско кръвно налягане, което предотвратява сърдечносъдовите заболявания.

Така че се наслаждавайте на всяка от ползите от ласка на партньора си или на близките ви, тъй като липсата на ласки поражда отрицателни ефекти върху физическото и психологическото здраве. А ти, погали любимите си хора?

Видео Медицина: Берое - Академик Бултекс 99 / НБЛ Виваком / Кръг 9 / 09.12.2017 (Може 2024).