5 нискокалорични закуски

• Може 4, 2024

Ако сте планирали да направите парти, трябва да помислите за вида храна, която ще предложите, за да могат вашите гости да се насладят на небцето си, без да спечелят. Една от ключовите храни в срещата са нискокалоричните мезета, тъй като с тях те ще стимулират апетита ви, без да натрупват телесни мазнини.

Според Texas Heart Institute Най-здравословните закуски са тези, които се сервират в малки количества като пресни плодове и зеленчуци. Специалистите гарантират, че е за предпочитане да се избягват преработени храни или богати на транс мазнини.

За да не се чувствате виновни, когато сервирате храна или да ядете храна, за да задоволите глада си, представяме следната фото галерия. А ти, знаеш ли други видове нискокалорични закуски?

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Три любими закуски (Може 2024).