10 съвета за премахване на акне при възрастни

• Април 27, 2024

Досадните несъвършенства на кожа като пъпки и пъпки могат да разрушат най-специалния ден от живота ви, няма значение дали преминавате през юношеството или вече сте възрастен. Поради тази причина е важно да имате добри хигиенни навици за премахване на акне, като тези GetQoralHealth Тя ви дава по-долу:

1.- Поддържайте лицето си чисто: Независимо от това, което имате акне или не, важно е да миете лицето си всеки ден. Това ще премахне примесите, мъртвите клетки и излишъка грес на повърхността на кожата.

Използвайте топла вода и мек сапун за лице; не търкайте, по-добре правете нежни кръгови движения; Изплакнете добре и подсушете с кърпа за лице. Ако имате отворени пъпки или "бели петна", поставете кърпата, която току-що сте използвали върху мръсни дрехи, защото бактериите остават върху кърпата и когато я използвате отново, продължавате да замърсявате района.

2.- Хидратирайте кожата си: Много продукти за премахване на акне съдържат съставки, които изсушават кожа , така че винаги е важно да се използва овлажнител, който помага за намаляване на сухотата и десквамацията на дермата.

3. Опитайте продукт, който не се нуждае от рецепта: Статии за премахване на акне съдържат съставки като бензоил пероксид, антибактериален агент със сушилен ефект, който помага за възстановяване кожа и се отървете от бактерии .

4. Използвайте малко грим: По време на епидемия избягвайте да използвате грим или руж. Ако трябва да го направите, важно е да измиете лицето си в края на деня, без значение колко сте уморени. Ако е възможно, изберете безмаслена козметика, без багрила или химикали.

5. Пазете се от продуктите, които използвате върху косата си: Избягвайте употребата на агресивни масла и химикали в. \ T коса , Тези съставки могат да попаднат на лицето, да блокират порите на кожа и / или предизвиква дразнене. Ако имате мазна коса, измивайте я всеки ден и ако имате дълга коса, я пазете от лицето си.

6. Пазете ръцете си от лицето си: Не докосвайте лицето си, защото можете да предавате бактерии и дразни кожа , Никога не стискайте пъпки или пъпки с пръсти, защото генерира повече инфекция и белези.

7. Стойте далеч от слънцето: Ултравиолетовите лъчи увеличават възпалението и зачервяването. Също така, някои лекарства за премахване на акне могат да увеличат чувствителността на кожа при слънчева светлина.

8. Хранете кожата си: Повечето експерти са съгласни, че някои храни, като шоколад и пържени храни, не предизвикват кълнове; Въпреки това, избягване на мазни храни и нездравословна храна помага на цялостното ви здраве. Заменете ги с повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, които ще ви помогнат кожа .

9. Редовно тренирайте: на физическа активност Това е добре за вас кожа , защото намалява безпокойство и увеличава притока на кръв към всички органи.

10. Отпуснете се: Експертите смятат, че нашето емоционално състояние е свързано с всички аспекти на здравето, включително функцията на кожа , Има изследвания, които свързват стреса с тежестта на пъпките или акне.

Ако смятате, че имате много повече акне други хора и нищо, което се опитвате, са ефективни за намаляване на огнищата или сериозни белези, посетете лекар. Освен естетически проблем, той може да бъде сериозно дерматологично заболяване. А вие, какви продукти използвате, за да елиминирате акне?  

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: Лечение на Акне - Д-р Весела Райкова - Aesthe Clinic Beauty (Април 2024).